โปรตีน สารอาหารสำคัญที่ร่างกายของเราต้องการ มันช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อ ช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตให้กับร่างกาย ไม่ว่าจะเด็ก ผู้ใหญ่หรือผู้สูงอายุ ต่างก็ต้องการโปรตีนทั้งนั้น แหล่งโปรตีนสามารถพบได้จากเนื้อสัตว์แต่อย่าลืมว่าโปรตีนจากเนื้อสัตว์นั้นมักเต็มไปด้วยไขมันและคอเลสเตอรอลสูง ดังนั้น จึงทำให้โปรตีนที่ได้จากพืชกลายเป็นทางเลือกใหม่เพื่อคนรักสุขภาพ อย่างเช่น โปรตีนถั่วเหลืองหรือ isolated soy protein  โปรตีนถั่วเหลือง isolate มีความเข้มข้นของโปรตีนสูงถึง 90 เปอร์เซ็นต์ วันนี้เราจะพามาดูกันว่า isolated soy protein ประโยชน์ มีอะไรบ้าง 

เผาผลาญไขมันเปลี่ยนไปเป็นพลังงาน 

isolated soy protein  คือโปรตีนถั่วเหลืองที่ไม่ผ่านการตัดต่อพันธุกรรมใดๆ มีเพียงการสกัดเอากากใยและไขมันทิ้ง ประโยชน์ของโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตคือช่วยกระตุ้นระบบเผาผลาญ เปลี่ยนไขมันให้เป็นพลังงาน ป้องกันการสะสมไขมันส่วนเกินรวมถึงป้องกันการสะสมไขมันในตับ ลดปฏิกิริยาการทำละลายเนื้อตับ จากการรับประทานยาหลายชนิดแถมยังช่วยป้องกันการเกิดโรคซึมเศร้าได้อีกด้วย 

เสริมสร้างกล้ามเนื้อ 

โปรตีนถั่วเหลือง isolated มีคุณประโยชน์ไม่แตกต่างจากเวย์โปรตีนคือช่วยในการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ บำรุงกล้ามเนื้อให้แข็งแรงเหมาะสำหรับผู้ที่ชื่นชอบการออกกำลังกายหรือผู้ที่ต้องการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ นอกจากช่วยเสริมสร้างกล้ามเนื้อแล้วโปรตีนจากถั่วเหลืองยังช่วยลดการอักเสบของกล้ามเนื้ออีกด้วย 

ป้องกันไม่ให้หิวบ่อย 

isolated soy protein ประโยชน์มากมาย รับประทานโปรตีนถั่วเหลืองจะทำให้คุณรู้สึกสดชื่นและรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เหมาะสำหรับคนที่ต้องการควบคุมอาหารหรืออยู่ในช่วงของการลดน้ำหนักเป็นอย่างมากเพราะการรับประทานโปรตีนถั่วเหลือง isolate จะป้องกันไม่ให้คุณหิวบ่อยหรือป้องกันไม่ให้ทานจุกจิกระหว่างวัน ทำให้คุณอิ่มท้อง อิ่มนานมากขึ้นกว่าเดิม 

กระตุ้นระบบขับถ่าย 

ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับระบบขับถ่าย มีปัญหาท้องเสีย ท้องผูกหรือลำไส้แปรปรวน นอกจากรับประทานโปรไบโอติกแล้วควรรับประทานโปรตีนจากถั่วเหลืองด้วยเพราะโปรตีนจากถั่วเหลืองนั้นมีส่วนช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายช่วยให้ระบบขับถ่ายทำงานเป็นปกติป้องกันปัญหาท้องผูก ท้องเสียหรือลำไส้แปรปรวนได้เป็นอย่างดี  

เสริมสร้างภูมิต้านทาน 

เมื่อร่างกายมีภูมิต้านทานที่ดี โรคภัยไข้เจ็บต่างๆ จะไม่เข้ามาเบียดเบียน การรับประทานโปรตีนถั่วเหลือง isolate ช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้กับร่างกายช่วยป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ เด็กๆ สามารถรับประทานได้ ผู้ใหญ่หรือแม้แต่วัยสูงอายุก็สามารถรับประทานได้ เพื่อเสริมสร้างภูมิต้านทานที่ดีให้กับร่างกาย  

isolated soy protein ประโยชน์ มีอะไรบ้าง เชื่อว่าทั้งหมดนี้จะทำให้ทุกคนได้เล็งเห็นถึงความสำคัญของโปรตีนถั่วเหลืองซึ่งเชื่อว่าหลายคนอาจไม่รู้จักหรือไม่เคยรู้มาก่อนเลยว่าโปรตีนถั่วเหลืองไอโซเลตจะมีประโยชน์ได้มากมายถึงเพียงนี้ ในปัจจุบันมีอาหารเสริมโปรตีนถั่วเหลืองมากมายหลายแบบให้คุณเลือก อาหารเสริมที่มาในรูปแบบผงสำหรับชงดื่ม เลือกแบรนด์ที่เชื่อถือได้ผ่านการรับรองจาก อย เท่านั้น